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爱心分享｜这600小时纯粹的时间送给自己，是最好的礼物

02-01 2024
曼老师

有时甚至感觉神奇，只用文字很难表达，长期勤练的学友有切身体会，一点就通，甚是甚是。
好转反应｜不经历风雨，怎么见彩虹？

01-01 2024
南怀瑾先生

身心健康要真正改善，都需要经历好转反应，这是自然规律，我们之前也反复强调过。
体悟习得｜人生如固柢，足下常不平

12-29 2023
深根固柢

人生如固柢，足下常不平。辣咸酸甜苦，崎岖坎坷痛。